Contenu d’une trousse de secours : la liste

Une trousse utile tient dans une boîte étanche et contient de quoi protéger, nettoyer, comprimer et couvrir, avec une liste des numéros d’urgence. On la vérifie deux fois par an pour remplacer les produits périmés ou utilisés.

Mis à jour le 7 novembre 2026

Trousse de base (maison, voiture, randonnée)

Article	Quantité indicative	Usage
Gants à usage unique (nitrile)	4 paires	Se protéger du sang
Compresses stériles (10 × 10 cm)	10	Nettoyer, couvrir, comprimer
Pansements adhésifs assortis	20	Petites plaies, ampoules
Bandes extensibles 5 et 10 cm	2	Maintenir une compresse, pansement compressif
Sparadrap	1 rouleau	Fixer
Antiseptique sans alcool (chlorhexidine) en dosettes	6	Désinfecter sans brûler
Sérum physiologique en dosettes	6	Rincer œil, plaie, nez
Ciseaux à bouts ronds	1	Couper vêtements et bandes
Pince à épiler, tire-tique	1 de chaque	Échardes, tiques
Couverture de survie	1 à 2	Garder au chaud (côté argenté vers la victime)
Poche de froid instantané	2	Entorse, coup, jamais sur une brûlure
Écharpe triangulaire	1	Soutenir un bras, maintenir un pansement
Pansement compressif ou garrot tourniquet	1	Hémorragie
Masque de bouche-à-bouche	1	Insufflations protégées
Sucre en morceaux	quelques-uns	Hypoglycémie
Thermomètre	1	Fièvre
Lampe, sifflet (randonnée)	1	Se signaler
Liste des numéros d’urgence et fiche médicale	1	Alerter vite

Ce qu’on n’y met pas, ou avec précaution

Médicaments dans une trousse collective (travail, association) : ils relèvent d’une prescription ; une trousse personnelle peut contenir les traitements habituels et un antalgique usuel.
Alcool, eau oxygénée, coton : irritants ou pelucheux.
Pommades en tube entamé : contamination rapide.

Obligations et usages selon les pays

Pays	Voiture	Remarque
France	Gilet rétro-réfléchissant et triangle obligatoires ; trousse recommandée	Équipement d’entreprise défini par le médecin du travail
Belgique	Trousse de secours, extincteur, triangle et gilet obligatoires dans les véhicules immatriculés en Belgique	Contrôle lors du contrôle technique
Suisse	Triangle obligatoire ; trousse recommandée	Pharmacie de ménage très répandue
Québec	Non obligatoire ; recommandée (hiver : couverture, bougie, pelle)	Trousse obligatoire sur les lieux de travail (CNESST)

Entretien

Vérifiez les dates de péremption tous les six mois.
Remplacez chaque article utilisé le jour même.
Rangez hors de portée des enfants mais accessible aux adultes, à l’abri de la chaleur.

Erreurs fréquentes

Une trousse pleine de médicaments et sans compresses ni gants.
Désinfecter à l’alcool : douloureux et inutile par rapport à un antiseptique doux.
Oublier la couverture de survie, l’article le plus utile en extérieur.
Ne jamais vérifier les dates : les antiseptiques et sérums se périment.
Ranger la trousse au fond du coffre sous les bagages.

À retenir

Protéger (gants), nettoyer (sérum, antiseptique), comprimer (compresses, bandes), couvrir (couverture), alerter (numéros). Vérifiée deux fois par an.